Mujer · Nivel 3
Entreno 1
3 a 6 series · Al fallo técnico
Pilares 6 o 10 · Auxiliares 10-30
02
Buenos días
u otro — consultá con el instructor
03
Patada de glúteo recta en polea
04
Press militar con mancuernasPilar
Más no es mejor, óptimo es mejor
Mujer · Nivel 3
3 a 6 series · Al fallo técnico
Pilares 6 o 10 · Auxiliares 10-30
Buenos días
u otro — consultá con el instructor
Patada de glúteo recta en polea
Press militar con mancuernasPilar